Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Hey Chakalina
Günlük
26 Ağu 20
Hey Chakalina Günlüğü, 26 Ağu 20
Hey Chakalina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
The old me did not come back. The new me is unmotivated and morbidly obese. I want to meal plan and count calories/macros again. I feel so sick. I look unwell. Every day I feel so yucky. I need to eat better and less. I need to drink more water and less soda/wine. I have to get on the scale and weigh in. I have to stop and start again. Ugh. I am so bored with this lifestyle. I need to change.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ağustos 2020:
747 kcal
Yağ: 27,00g | Prot: 38,00g | Karb: 38,00g.
Öğle Yemeği:
Stewart's 2% Milk, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Stewart's White Bread.
Aperatifler/Diğer:
Svedka Vodka.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
You can do this!!! 😊
26 Ağu 20 üye tarafından:
KAGrimm
It's okay! You'll get through it, you got this!
26 Ağu 20 üye tarafından:
Angelick26
You’re back! That’s a great first step!
30 Ağu 20 üye tarafından:
saskiamania
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Hey Chakalina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle