Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
IggyAl
Günlük
26 Ağu 20
IggyAl Günlüğü, 26 Ağu 20
IggyAl Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Buenas!!
Os presento unas Muffins de Chocolate fit. Quería darle uso a estos nuevos moldes de papel que compré y ahí va la receta para 12 unidades.
👨🍳Ingredientes:
150gr de harina de avena
200gr de queso batido fresco
2 huevos
2 cucharadas de cacao desgrasado
100ml claras de huevo
1/2 sobre de levadura Royal
Acompañamientos: chips de chocolate & canela.
La elaboración es tan fácil como mezclar todos los ingredientes (primero los líquidos) hasta tener una masa uniforme y homogénea (sin grumos). Después ir rellenando los moldes hasta la mitad y añadir los chips de choco (la canela al final), meterlos en el horno precalentado (15' a 220°) durante 15' a 180°. MACROS:
Por cada magdalena:
69 calorias - 1.7gr GR + 8.3gr CH + 4.3gr PR
Espero que os gusten!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ağustos 2020:
2269 kcal
Yağ: 83,96g | Prot: 138,29g | Karb: 242,08g.
Kahvaltı:
Prozis Cacahuetes, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Prozis Cacahuetes, Prozis Cacahuetes, Café con Leche.
Öğle Yemeği:
Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Fabada, Danone Yogur Natural.
Akşam Yemeği:
Patatas Cocidas, Pan Blanco.
Aperatifler/Diğer:
Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Plátano, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Silueta Pan Integral Natural 100%.
devamı için...
95 Destekçi
Destek
Yorumlar
Me lo guardo, gracias por la receta!
26 Ağu 20 üye tarafından:
DevilDevil
Qué buena pinta tienen!! 😋 Yo también me apunto la receta 📝
26 Ağu 20 üye tarafından:
Barbeitas
😊😊
26 Ağu 20 üye tarafından:
IggyAl
Qué buenos! Gracias🤤
26 Ağu 20 üye tarafından:
Lasaña
Pintaza
26 Ağu 20 üye tarafından:
Nelaka
😍😍😍
27 Ağu 20 üye tarafından:
Silvi-es+
gracias por la receta muy buena pinta
28 Ağu 20 üye tarafından:
Mary garcia j
Qué buena pinta!!!
30 Ağu 20 üye tarafından:
Aralt
Gracias por la receta😋
30 Ağu 20 üye tarafından:
M@rta75
que crack! con macros y todo. muchisimas gracias por la receta!!
02 Eki 20 üye tarafından:
Karrigan88bcn
Qué pintaza!
02 Eki 20 üye tarafından:
inmaxc
Me lo apunto, gracias.
02 Eki 20 üye tarafından:
Minúsculos
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
IggyAl Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle