26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 28,06g | Prot: 53,54g | Karb: 102,73g.
Kahvaltı: Miel, Cebollas, Lechuga, Lala Queso Panela Light, FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+, Bimbo Pan Cero Cero. Öğle Yemeği: Lala Queso Panela Light, Tortillas de Maíz, Great Value Guarnición de Verduras, Bistec de Res. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja, Papas Fritas, Barcel Hot Nuts (50g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|