26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1147 kcal
|
Yağ: 64,42g | Prot: 54,64g | Karb: 83,38g.
Kahvaltı: Hohes C Orangensaft, Harry Körner Balance, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Butter. Öğle Yemeği: All Seasons Schnittlauch, Salt , Hofland Eier Aus Freilandhaltung M, Butter, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Harry Körner Balance. Akşam Yemeği: Butter, Harry Körner Balance, Olewnik Krakowska Sucha. Aperatifler/Diğer: Penny Markt Maximal G Sugarfree. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|