27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1514 kcal
|
Yağ: 69,01g | Prot: 41,68g | Karb: 186,00g.
Kahvaltı: Sugared or Glazed Doughnuts . Öğle Yemeği: Egg White, Boiled Egg, Sawi Sawi Putih, Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo. Aperatifler/Diğer: NutriSari American Sweet Orange, Aice Mochi Coklat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tasyanggraini Kilo Geçmişi
|