|
sarapan tinggi serat dikarenakan 2hari kemarin kumpul keluarga makan kurang serat jadi susah bab👉🏻👈🏻
|
1233 kcal
|
Yağ: 38,34g | Prot: 57,39g | Karb: 179,72g.
Kahvaltı: Pakcoy, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Öğle Yemeği: Pakcoy, Tahu, Brokoli, Sup Krim Kentang. Akşam Yemeği: Kuning Telur, Pakcoy, Tahu, Brokoli, Sup Krim Kentang. Aperatifler/Diğer: Pepaya, Oatmeal Cookies, Kue Keju. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|