26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 50,89g | Prot: 161,71g | Karb: 132,96g.
Kahvaltı: San Carlo Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: San Carlo Pane di Segale, Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. Akşam Yemeği: Uovo, Prugne, Conad Cous Cous Medio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|