27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 12,52g | Prot: 48,66g | Karb: 45,55g.
Kahvaltı: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Манная Каша на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Евроопт Хлеб Зерновой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|