27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 83,42g | Prot: 94,58g | Karb: 25,01g.
Kahvaltı: Kycklingfilé, Gouda eller Edamer Ost, Scan Mammas Köttbullar, Scan Snitzel , Kronfågel Kycklinglår, Jordnötter. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|