27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
571 kcal
|
Yağ: 29,07g | Prot: 38,01g | Karb: 41,46g.
Kahvaltı: Ayam Rica-Rica, Bakmi. Akşam Yemeği: Tempe Mendoan. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alwiyah alkatiri Kilo Geçmişi
|