dhyta94 Günlüğü, 27 Ağu 20

287kal

716 kcal Yağ: 30,61g | Prot: 44,33g | Karb: 66,03g.   Kahvaltı:  Banana. Öğle Yemeği:  Cooked Mackerel,  Brown Rice (Fat Not Added in Cooking),  Tofu (Fuyu) (with Calcium Sulfate, Salted and Fermented) . Akşam Yemeği:  Tofu (Fuyu) (with Calcium Sulfate, Salted and Fermented) ,  Cooked Mackerel,  Boiled Egg,  Brown Rice (Fat Not Added in Cooking). Aperatifler/Diğer:  Boiled Egg. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dhyta94 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.