27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
305 kcal
|
Yağ: 7,26g | Prot: 45,56g | Karb: 11,43g.
Kahvaltı: Caffè (in Polvere). Öğle Yemeği: Carne di Petto di Tacchino, Ponti Aceto di Mele, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Zucchine. Akşam Yemeği: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|