27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
229 kcal
|
Yağ: 2,85g | Prot: 13,84g | Karb: 37,28g.
Kahvaltı: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Martin alegre Kilo Geçmişi
|