27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
959 kcal
|
Yağ: 25,41g | Prot: 34,66g | Karb: 152,15g.
Kahvaltı: Martabak Telur, Nasi Goreng tanpa Daging. Öğle Yemeği: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Makaroni. Aperatifler/Diğer: Pisang. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|