27 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2448 kcal
|
Yağ: 76,28g | Prot: 67,83g | Karb: 374,28g.
Kahvaltı: Ledesma Azúcar, Café con Leche, La Serenísima Manteca, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Pan Criollo, Medialuna. Öğle Yemeği: Lentejas con Arroz. Aperatifler/Diğer: Avena, Chai Latte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|