|
And we back with a 1kg gain after a week of binging.
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2187 kcal
|
Yağ: 83,48g | Prot: 56,48g | Karb: 305,96g.
Kahvaltı: Fried Dough Bread, Subway White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nectarines , Onigiri. Akşam Yemeği: Subway Chocolate Chip Cookie, Cookie, Fried Dough Bread, Lamb Shoulder Chop (Lean and Fat Eaten), Boiled Potato. Aperatifler/Diğer: Soy Milk . devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DancingPotato2020 Kilo Geçmişi
|