|
다음날은 단식해야지 🍗🍗🍗
|
2522 kcal
|
Yağ: 36,68g | Prot: 242,13g | Karb: 61,79g.
Öğle Yemeği: Tuna in Oil (Canned), 풀무원 들깨 드레싱, Figs , Kale , Chard. Akşam Yemeği: BBQ치킨 황금올리브 치킨. devamı için...
|
|
1790 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|