28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 17,10g | Prot: 29,97g | Karb: 71,69g.
Kahvaltı: Danone Hipro Vanille. Öğle Yemeği: St Mamet Coktail de Fruits, Herta Knacki Grillée, Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|