|
mau tanya dong temen2, kalo minum jus detox boleh makan juga nggak ya? soalnya satu bulan ini bb aku stuck dan gak tau harus gmn? kalori harian aku 1600 tapi aku selalu makan dibawah 1600. tolong saran nya ya, soalnya aku baru belajar
|
1942 kcal
|
Yağ: 93,19g | Prot: 145,09g | Karb: 140,15g.
Kahvaltı: SariWangi Teh Hijau Asli, Wortel Dimasak, Tahu, Telur Dadar. Öğle Yemeği: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Pakis, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Keripik Tempe, Indomaret Keripik Usus, Bakso Daging Sapi. Aperatifler/Diğer: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Pepaya. devamı için...
|
|