28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1428 kcal
|
Yağ: 65,97g | Prot: 58,58g | Karb: 131,91g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Confitures et Conserves, Nestlé Ricoré, Sucre Brun, Café Expresso, St Hubert Oméga 3. Öğle Yemeği: Ail Cuit, Café Expresso, Sucre Brun, Aioli, Citron, Vin Rosé, Casino Kroast Blé Complet, Entremont Gruyere, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Sole Meunière. Aperatifler/Diğer: Casino Tartelettes Fraise, Thé Menthe. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|