28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
127 kcal
|
Yağ: 4,60g | Prot: 1,80g | Karb: 20,00g.
Kahvaltı: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|