|
Продолжаем худеть ничего не делая, девочки ✌🏻
Не люблю спорт, если это не для веселья. Из-за этой дурацкой пандемии не могу поиграть в волейбол с друзьями :((((
|
104,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 44,82g | Prot: 122,52g | Karb: 48,13g.
Öğle Yemeği: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Консервсушпрод Сыр Сметанковый 50%, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|