29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 21,76g | Prot: 46,10g | Karb: 94,12g.
Kahvaltı: Energen Energen, Ubi Ungu Rebus. Öğle Yemeği: Telur, Hati Ayam, Sawi Putih. Aperatifler/Diğer: Onde Onde. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
martasuryani Kilo Geçmişi
|