29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 62,92g | Prot: 98,44g | Karb: 89,67g.
Kahvaltı: Глобус Черника, Ашан Огурец, Окей Паста Арахисовая Без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Волжаночка Яйцо. Öğle Yemeği: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Благодать Хлеб Семечковый Бездрожжевой, Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Детская Молочная Кухня Ряженка 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пей Молоко Творог 1,8%. Akşam Yemeği: Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина. Aperatifler/Diğer: Delicados Начос Оригинальные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|