29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 58,62g | Prot: 83,84g | Karb: 53,10g.
Kahvaltı: Кедровые Орехи, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Vocaso Мука из Семян Тыквы, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Lindt Горький Шоколад 85%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Garnec Мука из Зелёной Гречки. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Президент Сыр Бри. Akşam Yemeği: Махеевъ Кетчуп Гриль, Polar Медальоны, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|