28 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1519 kcal
|
Yağ: 39,04g | Prot: 175,92g | Karb: 102,74g.
Kahvaltı: San Carlo Pane di Segale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Pesca, Conad Cous Cous Medio, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Pesca, San Carlo Pane di Segale, Salmone Fresco. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|