13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 21,59g | Prot: 45,86g | Karb: 118,83g.
Kahvaltı: La Pastora Té de Limón, Avena, Plátano. Öğle Yemeği: Pierna de Pollo. Aperatifler/Diğer: La Huerta Mango. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annakarencoria Kilo Geçmişi
|