|
sobat fs aku mau tanya, untuk konsumsi sodium, kolesterol, gula, serat dan yang semacam lainnya itu perhari berapa ya takut kelebihan😭
|
1315 kcal
|
Yağ: 40,27g | Prot: 91,83g | Karb: 147,23g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Akşam Yemeği: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Aperatifler/Diğer: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roma Biskuit Kelapa, Serabi Coklat Nutrijel, Red Velvet Cake, Pepaya. devamı için...
|
|