29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 46,71g | Prot: 47,77g | Karb: 71,47g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Помидоры, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Грабли Селедка Малосольная. Akşam Yemeği: Помидор Соленый, Хлеб Бородинский, Путина Икра Сельди Слабосоленая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olgafeticova Kilo Geçmişi
|