Carmax2020 Günlüğü, 29 Ağu 20

Carmax2020 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Wie weet hoe ik zelf mijn macronutrienten kan aanpassen qua percentage?

90 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 17 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ağustos 2020:

371 kcal

Yağ: 0,05g | Prot: 0,77g | Karb: 12,38g. Kahvaltı: Citroenthee, Bruiswater, Koffie. Öğle Yemeği: Bruiswater. Aperatifler/Diğer: Witte Tafelwijn. devamı için...

2835 kcal

Egzersiz: Ev Işi - 15 dakika, TV Izlemek - 6 saat, Duş Almak - 30 dakika, Dinlenme - 7 saat ve 15 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...

sabit kilo

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Naar rapportage en dan rechts bovenaan op dat ronde ding drukken. Daar kan je alles aanpassen

29 Ağu 20 üye tarafından: stefan003

Dat heb ik al geprobeerd, maar de waardes die ik dan zelf invul bij koolhydraten, vetten en eiwitten blijven niet bewaard. Alle waarden veranderen weer in de oorspronkelijke waarden.

29 Ağu 20 üye tarafından: Carmax2020

Rechts bovenaan op opslaan gedrukt?

29 Ağu 20 üye tarafından: stefan003

Nee....had opslaan helemaal niet zien staan. Dank je Stefan! Het is nu gelukt 🙂

29 Ağu 20 üye tarafından: Carmax2020

Haha dat was mijn probleem de eerste (paar) keer ook 😅

29 Ağu 20 üye tarafından: stefan003


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Carmax2020 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Carmax2020 Günlüğü, 29 Ağu 20

Yorum Gönder

Carmax2020 Kilo Geçmişi