29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1218 kcal
|
Yağ: 52,66g | Prot: 67,55g | Karb: 105,88g.
Kahvaltı: Pulco Citron Vert. Öğle Yemeği: Heinz Mayonnaise American Style, Oeuf (Entier), Carrefour Asperges Blanches. Akşam Yemeği: Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Saumon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|