29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
213 kcal
|
Yağ: 3,75g | Prot: 11,43g | Karb: 33,30g.
Kahvaltı: Pan de Trigo Espelta Integral, Fiambre de Pavo, Tomates. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Antonio Espinosa Martinez Kilo Geçmişi
|