29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1461 kcal
|
Yağ: 52,81g | Prot: 30,86g | Karb: 217,14g.
Kahvaltı: Croissant, Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bolletje Volkoren Beschuit. Aperatifler/Diğer: Banaan, Campina Halfvolle Melk, M&M's Choco , Milka Melo-Cakes. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|