29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 35,72g | Prot: 52,84g | Karb: 83,98g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Mantı. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|