29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 21,77g | Prot: 19,08g | Karb: 120,24g.
Kahvaltı: Café Instantáneo, Banano, Pitaya, Huevo Duro, Huevo Duro. Öğle Yemeği: Parmalat Crema de Leche, Mandarinas, Pitaya, Manzana Verde, Manzana Roja, Banano. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|