29 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 25,47g | Prot: 78,99g | Karb: 128,34g.
Öğle Yemeği: REWE Tafeltrauben, REWE Tafeltrauben, zucchini karotten nudeln mit hähnchen. Akşam Yemeği: Tomatoes, Aldi Fitnessbrötchen, Mühlenhof Rindersalami, Butter. Aperatifler/Diğer: REWE Tafeltrauben. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|