|
Thank goodness. I feel a little better today because I had some lemon water and that really help me digest and lose some water weight. Second wave of hurdles has been surpassed 💪
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 64,07g | Prot: 41,65g | Karb: 159,42g.
Kahvaltı: Subway M&M Cookie, Fried Dough Bread, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Subway 6" Tuna. Akşam Yemeği: Chocolate Chip Sandwich Cookie, Chocolate Muffin. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DancingPotato2020 Kilo Geçmişi
|