30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
891 kcal
|
Yağ: 33,92g | Prot: 59,24g | Karb: 86,54g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Starbucks Americano (Grande), Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins) , Tempeh (Cooked) , Chicken Breast (Skin Eaten), Chicken Thigh, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sherlocationn Kilo Geçmişi
|