30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 61,63g | Prot: 49,41g | Karb: 143,89g.
Kahvaltı: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bounty Bounty , Княгинино Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Öğle Yemeği: Сливы, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра. Akşam Yemeği: Помидоры. Aperatifler/Diğer: Чизкейк. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|