15 Ekim 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2254 kcal
|
Egzersiz:
Egzersiz Makinesi (Orta) - 1 saat, Uyku - 6 saat, Dinlenme - 5 saat ve 40 dakika, Masa Çalışmaları - 11 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|