|
Stabiel - geen verandering.
Prima
:-)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 42,90g | Prot: 47,90g | Karb: 171,49g.
Kahvaltı: AH Amandelmelk Ongezoet, Kellogg's Special K Rode Vruchten. Akşam Yemeği: Jumbo Crackers Zaden & Pitten, Hello Fresh Traditionele Shakshuka met Ei en Geitenkaas, Zuurdesem Brood. Aperatifler/Diğer: Chardonnay, Bonbon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|