30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 106,75g | Prot: 32,39g | Karb: 20,77g.
Kahvaltı: Slagroom, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Omelet of Roerei met Kaas, Gekookt Ei. Öğle Yemeği: Slagroom, Ricotta Kaas, Groentensoep. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|