|
|
990 kcal
|
Yağ: 28,03g | Prot: 63,08g | Karb: 110,02g.
Kahvaltı: Café Espresso, Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque. Öğle Yemeği: Café Espresso, Vino Rosado, Melón , Rústico Filetes de Lomo de Cerdo, Revilla Chorizo, Pimentón, Hacendado Pasta Spaghetti. Akşam Yemeği: Huevo de Codorniz, Garbanzos, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva Contenido Reducido en Sal. Aperatifler/Diğer: Président Nata Montada, Plátano, Hacendado Arándanos Congelados , El Caserío Lonchas de Queso. devamı için...
|
|
1623 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 14 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 46 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Carla Roseta Kilo Geçmişi
|