30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 11,69g | Prot: 37,00g | Karb: 115,62g.
Kahvaltı: Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Лаваш Армянский, Суп-Пюре из Тыквы. Akşam Yemeği: Alba Тунец в Собственном Соку. Akşam Yemeği Sonrası: Финик. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|