30 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1399 kcal
|
Yağ: 24,06g | Prot: 163,14g | Karb: 143,68g.
Kahvaltı: Marco Polo Chocolate Amargo, Manzana, Naranjas. Öğle Yemeği: Minuto Verde Choclo en Granos, Suprema Pechuga de Pollo Congelada, La Granja Huevo, Zanahoria, Cebollas, Arvejas Partidas, Mi Tierra Aceite de Coco. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SirMangy2019 Kilo Geçmişi
|