fitriaesti Günlüğü, 31 Ağu 20


1323 kcal Yağ: 63,79g | Prot: 68,18g | Karb: 121,11g.   Kahvaltı:  Tahu Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1,  Bakso Daging Sapi,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Öğle Yemeği:  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Kubis Hijau Dimasak,  Risoles,  Tempe Mendoan,  Rempeyek,  Nasi Putih,  Bakso Daging Sapi. Aperatifler/Diğer:  Telur Asin,  Gula Merah,  Kopi,  Jeruk. devamı için...
2408 kcal Egzersiz: Zumba - 1 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


fitriaesti Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.