31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 38,72g | Prot: 13,60g | Karb: 18,67g.
Kahvaltı: Valio Сметана Деревенская, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliceivakina1 Kilo Geçmişi
|