31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 22,74g | Prot: 43,70g | Karb: 33,86g.
Öğle Yemeği: Telur, Hati Ayam, Tahu, Kacang Panjang Hijau. Aperatifler/Diğer: Jambu Biji. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
martasuryani Kilo Geçmişi
|