31 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 21,54g | Prot: 24,86g | Karb: 117,06g.
Öğle Yemeği: Kale , Chard, 오뚜기 매콤 낙지 덮밥. Aperatifler/Diğer: CU 참치마요김밥. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|