Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jeanette V
Günlük
31 Ağu 20
Jeanette V Günlüğü, 31 Ağu 20
Jeanette V Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
midjemått 91 (-7)
mage 102 (-4)
höft 110 (2)
Varför syns det inte på vikten? Jsg upplever mig i varje fall "mindre" över nagen vilket känns oerhört bra 😆
85 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
10 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Ağustos 2020:
1508 kcal
Yağ: 47,45g | Prot: 64,54g | Karb: 185,65g.
Kahvaltı:
Klöver Mellanmjölk, Felix Risgrynsgröt, Kanel, Strösocker.
Öğle Yemeği:
Gooh! Coq Au Vin.
Akşam Yemeği:
Svennes Kaviar, Bredbar Ost, Östras Bröd Sportbröd, Vaggeryds Chark Rökt Sidfläsk, Felix Bruna Bönor.
Aperatifler/Diğer:
Lätta Lättmargarin, Bredbar Ost, Östras Bröd Sportbröd.
devamı için...
467 kcal
Egzersiz:
promenad - 20 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 40 dakika.
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
det ska vara (-2) vid höften ordet "magen"
31 Ağu 20 üye tarafından:
Jeanette V
Jeanette V Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle